🍃 北榮癌資中心暖心活動來啦 🍃

當生活經歷太多壓力與不安，
我們更需要學會，好好安放自己的情緒。

這次特別邀請 葉北辰 諮商心理師，
帶領大家透過「正念」，
練習回到當下、安定內在，
重新找回與自己相處的力量

🌿【情緒導航：用正念重塑內在平穩】
📅 時間｜5/29（五）09:00－12:00
📍 地點｜臺北榮總 長青樓1樓 癌症資源中心
👨‍🏫 講師｜葉北辰 諮商心理師

✨活動內容
09:00－10:00｜正念講座
10:15－11:45｜正念體驗

💛 活動免費
歡迎癌友及親友一同參與

📌 限額20名
本場次優先開放「尚未參加4/16正念課程」學員報名
舊生將列候補名額

📲 網路報名請掃QR-CODE
☎ 電話報名｜02-2871-2121 #17285／0900-010-293

有時候，
照顧自己不是要立刻變堅強，
而是願意停下來，
輕輕對自己說一句：「辛苦了。」🌱